餐后血糖22多是比较严重的，正常情况下，餐后血糖在5.0到7.8之间属于正常范围，餐后血糖达到22点多多数考虑为糖尿病。需要及时去正规医院就诊，在专业医生指导下给予降糖药物来缓解症状。平时在饮食上也需要进行调整，不要吃高油高脂高糖的食物，以免导致病情加重，饮食上尽量以清淡为主。