在小区可以通过饮食进行控制，饮食上一定要避免进食含糖量的食物，比如巧克力、含糖饮料、糖果等，含糖量的食物会引起血糖的波动，平时也可以根据自身情况选择适当的锻炼，适当的锻炼能够促进机体的新陈代谢，而且也有利于血糖的下降。如果通过日常调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服降血糖药物治疗。