吃什么血糖会升高

(女,45岁)这段时间去医院体检的时候,医生说我血糖有一些偏高,让我在平时注意个人饮食,不可以吃血糖升高的食品,吃什么血糖会升高?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

患有糖尿病的患者在平时最好少吃甘蔗以及西瓜或者是小麦等食品,否则会出现血糖升高的现象。而且在平时一定要控制饮食,不可以吃含糖分的食物,否则会使糖尿病患者症状加重,使血糖明显的增高。那平时可以适当的吃一些燕麦、紫菜等,因为这些食物都含有比较丰富的维生素以及蛋白质,在平时可以适当的吃一些。

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