大姨妈不准时来，可能是由于内分泌紊乱的原因引起的。通常是由激素失衡等原因导致的。应及时到当地正规医院的内分泌科进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行相对应的治疗。在平时的日常生活中合理安排作息时间，不要熬夜，保持充足的睡眠，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。