可以吃燕麦来代替主食，糖尿病患者在平时生活中适当的服用一些粗粮的食物，能够增加腹部保障款，同时也可以减少主食的摄入，能够避免糖分被人体过多的吸收和利用，同时也可以控制血糖。血糖高患者在平时生活中一定要做到一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，选择清淡和容易消化的食物。