孕妇血糖高吃什么主食

(女,29岁)我到医院做产检的时候,检查出我体内的血糖高,医生说要注意饮食,孕妇血糖高吃什么主食啊?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

当孕妇的血糖较高时,可以吃一些粗粮,例如燕麦、玉米等,并应减少大米等细粮的摄入量。由于粗粮中的膳食纤维含量较高,可以帮助孕妇控制血糖,因此应增加粗粮的摄入量。怀孕期间高血糖对孕妇和胎儿有不利影响,如果血糖控制不佳,则可能发生早产、流产和产后并发症,因此有必要控制饮食。

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