妊娠期高血糖食谱

(女,26岁)我现在怀孕4个多月了,到医院进行产检,医生说我血糖高,让我回家通过饮食进行调理,妊娠期高血糖食谱有哪些?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

妊娠期高血糖可能是因为一系列的生理变化使葡萄糖需求量增加,和胰岛素分泌相对不足所导致的。孕妇出现高血糖要少食多餐,营养要均衡,早餐可以吃高纤维的饼干或者馒头,午餐可以以米饭为主或者面条为主,可以配合豆制品,凉拌或者清炒的蔬菜,肉类主要以瘦肉为主,要避免油腻,内脏或者肥肉,晚餐可以适当的吃些粗粮或者全麦馒头为主。

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