可以适当的对腹部进行按摩，一般能够起到促进肠胃蠕动的作用，通常可以起到缓解胀气，也可以配合医生口服促进胃动力的药物进行调理，也会有一定的作用。茶叶的性质一般比较寒凉，长期喝很有可能会导致脾胃功能虚弱，从而引起肠胃蠕动不良，出现胀气的情况，因此最好不要经常喝茶。