低血糖的患者在平时一定要按时吃饭，特别是早餐更要营养丰富，正常的饮食就可以有效的缓解低血糖的症状。患者平时可以在日常生活中携带一些面包，糖果类食物，一旦发现身体有不适现象，就可及时的补充糖分，缓解低血糖症状。还有就是千万不要在空腹状态下做一些剧烈运动，平时饮食注意多食用一些优质蛋白质，尽量避免饮酒和不食用辛辣刺激性食物。