含激素高的食物有肥肉，油腻食物，辛辣刺激性食物，豆类食物等。面部的痘痘，认为是与内分泌失调，感染痤疮杆菌，饮食不当有一定关系的。对于面部的痘痘，需勤洗脸，外用克痤隐酮凝胶，口服当归苦参丸治疗，不要吃辛辣食物和饮酒，是可以好转的。如果是有内分泌失调，需要用中医中药调理治疗合适。