小西红柿的营养功效

(女,35岁)我今天下班之后,老公给我买了很多小西红柿,说小西红柿有很多营养功效,小西红柿的营养功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以起到美容养颜的效果,因为小西红柿中含有比较丰富的维生素等营养物质,能够起到清除自由基的作用,因此爱美的女性可以适当吃些小西红柿,能够起到延缓衰老的功效。另外小西红柿还可以起到清热排毒以及健胃消食的效果,大多对于食欲不振或者消化不良的情况能起到缓解作用。

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