空腹食用甜食会导致发胖。由于甜食中含有的糖分较丰富是一种高热量的食物，食用后很容易导致发胖。同时空腹食用甜食也会导致胃酸分泌增多，从而就会引起肠胃道的不适感。空腹食用甜食也会导致体内的血糖水平快速升高，反而使患者出现高血糖的症状。在减肥期间应该注意饮食，多进行体育锻炼。