龙口粉丝吃了会发胖吗

(女,26岁)我最近在减肥,平时特别注意饮食,但是想吃一点粉丝,不知道热量高不高,龙口粉丝吃了会发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃粉丝不会发胖的,但是不能吃太多的。身体有肥胖,认为是需要积极的减肥,需要注意饮食,不能吃热量太高的食物,必须要控制饮食,不要吃高脂肪食物。建议多跑步,多锻炼,多运动,配合减肥药物治疗,如奥利司他胶囊治疗,是可以好转的。如果是有便秘,需要用通便灵胶囊治疗,是可以逐渐恢复的。

扩展阅读