吃荔枝上火吗

(女,27岁)我最近总是没有食欲,今天中午回家吃饭的时候,老公给我买了荔枝,但害怕会引起上火,吃荔枝上火吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般不会上火,但是荔枝属于温性食物,如果一次性吃太多,就有可能会出现上火的情况,因此在吃荔枝的时候一定要注意适量,尽量不要一次性吃太多。如果有出现上火的现象,可以适当喝些菊花茶或者金银花茶,能够起到降火的作用。另外在日常生活中也要注意饮食合理,尽量以清淡且易消化的食物为主。

扩展阅读