有可能是气血不足、脾气亏虚引起，可以听到医生指导选择一些中成药物调理，可能需要一段时间应该做好心理准备，平时多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间。也可能是机体过度疲劳、缺乏运动、营养不良、过度挑食偏食导致。应该进行饮食调整，多吃高维生素、高营养、高蛋白质食物，也可以适当运动，增强机体免疫力。