空腹血糖8.2这是一定要吃药的，这种情况已经属于偏高了，先吃药控制等到血糖下降之后可采用食疗的方式保持平稳，平时一定要严格控制自己的饮食。大油大荤的食物是不能再吃了，多注意锻炼，吃些清淡的饭菜，一定要密切观察血糖定期复查。一旦转化为糖尿病就会对身体健康造成严重的危害。