血糖高是可以吃小黄米的。小黄米中含有丰富的营养物质。血糖高的患者吃降黄米一般不会对疾病造成太大的影响，而且也不会对体内的血糖含量造成太大的危害。补充身体内所需要的营养预防身体出现疾病。只不过，在吃小黄米时一定要将小黄米煮熟，并且要保持恒温，不要吃凉的小黄米，以免出现腹痛。