缺甲减吃什么食物好

(女,26岁)因身体感觉到乏力食欲不振,而且一点没有劲去医院检查,医生说是缺钾引起的。请问缺钾吃什么食物?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

缺钾一般是由于饮食的原因导致的,或是一些慢性疾病会影响。有一些慢性病饮食补充钾元素不够都很容易引起。一般缺钾可以补充氯化钾。也可以吃含钾多的食物,比如香蕉,蘑菇,海菜,莲子,卷心菜,榨菜等都是含有钾元素的,可以适当补充一点。尤其要注意饮食,应该均衡营养,也要注意慢性病的预防控制。

扩展阅读