因为肥胖主要是脂肪堆积而引起的，而催吐只是将吃的东西吐出来，并不能够起到使热量代谢的作用，经常不运动会使热量不会代谢下去，所以还是会胖的。减肥首先需要控制饮食的热量，不要吃过于油腻和含糖量高的食物，同时还要多进行运动锻炼，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。