一般能吃海带，海带当中含有的碘元素是特别丰富的甲减的患者，适量的吃海带能够促进身体的甲状腺激素再次合成，甚至还会促进病情得到恢复。甲减主要是身体内的甲状腺功能出现了减退，通常会引起患者出现身体乏力和四肢酸痛，甚至还会伴随着脸色苍白和记忆力减退的现象，对身体产生影响。