可能是缺碘导致，跟放射暴露史、退行性病变、正常甲状腺组织过度增生有很大关系，也有可能是甲状腺炎症引起，跟遗传性因素也有很大关系。可以到医院就诊进行相关检查，根据检查结果找出原因进行针对性治疗，缩短治疗时间。平时多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，多喝一些温开水，促进新陈代谢产物排出。