糖耐不过关的患者一定要注意控制饮食结构。患者每餐都需要控制主食以及高热量、高糖分的食物，避免饮用任何饮料。其次，患者应当要多运动，可以选择游泳、跑步、瑜伽等，每天都需要坚持运动。另外一定要时刻观察空腹血糖以及餐后两小时的血糖情况，必要时可以服用降糖的药物。