甲状腺结节要少吃含碘较高的食物，如紫菜、海带和海鲜等。甲状腺结节一般是甲状腺功能亢进，甲状腺分泌过多或体内含碘较多引起，患者有可能会出现脖子变粗，咽喉肿痛、咽部有异物感等症状，有的患者还会出现冒虚汗、怕冷等情况。需及时到医院做甲状腺功能检查，必要时可通过手术切除进行治疗。