问血糖吃什么蔬菜降得快
详
（女，29岁）我怀孕7个多月了,今天去医院做了产检,医生说我血糖有点高,让我注意饮食,血糖高吃什么蔬菜降得快呢？
精选回答
王晓黎主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科
具有降血糖作用的蔬菜包括：1、苦瓜。苦瓜中含有一些与胰岛素相似的物质，对于血糖高的患者来说是一种十分合适的食物；另外，苦瓜中含有不少的纤维，还具有减肥的作用。2、洋葱。这种蔬菜中含有一些能够促进胰岛素合成的物质，还可以清除胆固醇，可以到达降低血糖的目的。