可以通过合理饮食的方式进行缓解，比如保持饮食中的碘摄入量，同时还应调整好心态，应注意劳逸结合，避免出现不良的情绪，有利于预防甲亢的发生。甲亢多数和遗传因素有关，还有可能是自身免疫疾病导致的，并且剧烈的精神刺激也有可能会引发甲亢疾病。一般表现体重下降、食欲亢进以及乏力等症状。