一般需要清淡和高营养以及少糖的方式饮食。可以吃蔬菜、瘦肉、奶类、蛋类，里面含有丰富的蛋白质和微量元素以及矿物质，能够增加自身的营养，有利于宝宝吸收。要避免吃含糖分较高水果和含糖较高食物，不利于体内的血糖水平回归正常，还可能会影响到胎儿健康发育。平时主食可以换做粗粮代替。