一般是生活不规律，缺乏睡眠引起的，也可能是患有疾病的原因，比如糖尿病或者是低血压，会引起脑供血不足，从而会出现嗜睡现象，还有可能是服用药物出现的副作用。突然特别贪睡，需要找出病因后针对原病因及时进行治疗，同时要改掉不良的作息习惯，晚上尽量不要熬夜，做到早睡早起的好习惯。