可以带孩子到医院就诊进行微量元素检测，孩子出现缺钙缺锌的时候应该及时补充，因为孩子正是长身体的时候，也应该避免孩子过度挑食偏食，避免孩子吃过多零食，否则会影响其他食物的摄入。合理给孩子搭配膳食，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多补充富含钙的食物，阳光充足的时候晒一下太阳，促进钙吸收。