低血糖吃什么水果最好

(女,49岁)我这两天经常出现头痛和食欲下降的情况,去医院进行检查才知道是低血糖,想吃一些水果,低血糖吃什么水果最好?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

可以多吃一些含糖量比较高的水果,比如苹果、梨、西瓜、橙子、草莓、柠檬等。出现低血糖可能是平时不规律的饮食导致的,或者是糖分摄入不足和消耗过多导致的,在发病期间通常会导致患者出现头晕、头痛,同时还伴随着心悸、出汗和面色苍白等症状,可以在医生的指导下,使用一些糖皮质激素的药物来进行治疗。

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