每个人需求以及体质不同，需要根据具体症状选择艾灸方法，艾灸可以把艾绒捏成艾柱形状，通过在肚子上穴位进行燃烧，能够让皮肤升温，点燃距离需要和皮肤间隔三厘米左右。通过对穴位进行刺激，产生热量能够帮助症状得到改善，艾灸可以通过用竹子制作或者是木制盒子，还可以选择铜质盒子这种方式导热性以及恒温性比较好。