有甲状腺结节的患者平时要少吃一些发物。比如韭菜、海鲜、还有油炸食物等，因为这些食物不利于结节的变小，除了以上食物，生活中有其实有很多食物是可以活於散结的，比如我们常见的苦瓜、冬瓜、萝卜等都可以帮助结节变小，除了饮食上的调理。平时生活中也要学会控制自己的情绪，不要总是生气。