通常可以选用糖分比较低或者无糖的食物，如果孕期出现血糖高的现象，需要避免在饮食方面吃含量过高的食物。出现血孕妇可以，吃木耳、苦瓜和洋葱以及紫菜等食物，可以适当的吃一些食物，这些时候可以起到降血糖的作用。同时水果类的可以吃一些，西红柿、柚子和猕猴桃以及苹果等，这些水果，含糖量比较低的食物。