可以多做一些运动锻炼，因为在运动锻炼的时候可以促进身体新陈代谢，而且还有助于降血脂，也可通过改善饮食的方法进行控制，如果血脂偏高比较严重的话，还可遵从医嘱口服降血脂的药物。如果出现了血脂偏高的情况，多数是身体过度肥胖所引发的，还有可能是遗传因素所引起的，因此要保持理想的体重。