血糖13点多有一定的严重性，已经超出了正常的范围之内，属于糖尿病的症状。血糖偏高跟平常的饮食有直接的关系，一定要严格控制好自己的饮食习惯，搭配一些运动来进行改善，在医生的指导下针对性的口服一些降糖药来进行控制病情的发展，尽量不要吃一些含糖的食物，保持乐观的心态，不要有悲观的心情。