喝水一般是不会导致肥胖的。因为水里面没有脂肪以及热量，喝了之后是不会导致体内脂肪堆积，也不会使体重出现明显上升。但是，晚上睡觉之前有喝水的习惯，就有可能会导致水肿，所以在睡觉之前尽量不要喝水。体质肥胖多数是长期不爱做运动所引起，并且跟家族遗传也是有关系的，需要通过锻炼身体和控制饮食来进行减肥。