血糖高的人各种谷薯类食物都可以吃，比如大米，玉米等还有碳水化合物和维生素。还可以吃一些含有蛋白质的鸡蛋，牛奶豆之类的食品。早餐不要吃油腻煎炸的食物，尽量减少油脂类摄入。饮食之后要检查血糖的变化。根据日常对血压的观察，可以不断调整饮食。如果血糖持续升高不降的话，建议到整个医院开一些药物配合治疗。