血糖高一般是可以吃洋葱的，洋葱具有抗氧化的作用，平时吃洋葱不会引起血糖升高的情况，而且洋葱对于心脑血管疾病也能起到很好的帮助作用。患有糖尿病的人平时可以把洋葱当做蔬菜来食用，但是不要大量级的使用，并且在饮食上一定要控制每天的热量，必要时还要配合口服降血糖类的药物进行治疗。