甲减和甲低一般是一样的。甲减和甲低一般是血液中甲状腺激素分泌不足，不能满足机体需要而出现的症状，一般是机体免疫力下降引起，患者有可能会出现全身乏力、怕冷，有的患者还会出现反应迟钝、皮肤干燥等情况，一般需在医生指导下服用补充甲状腺素药物进行治疗。生活中要养成良好的作息习惯，提高机体免疫力。