平时可以适当的用温水泡脚，在泡脚的时候可以适当加一些白醋，白醋能够起到消炎杀菌的作用，有效的改善脚出汗症状，在泡脚的时候也可以适当的加一些中药材，泡脚时还应当适当按摩脚底穴位，改善出汗症状。脚出汗的患者可能是汗腺功能特别旺盛，尤其是在进行剧烈运动之后，汗腺会分泌出大量的汗液。