建议宝宝在出生三个月以后，可以睡定型枕，但是高度尽量不要太高，最好在一厘米左右。三个月以内的宝宝的头部并没有发育完成，如果在此期间睡定型枕，对孩子的脊椎有一定的影响，所以要三个月以后使用定型枕，这时候不会对孩子的脊椎造成影响，而且也能够避免孩子头出现乱动的现象。