人体乳酸高一般有肌肉头痛和周身无力的症状，个别患者还伴有气短和胸闷等一系列的现象。人体乳酸高分先天性的和后天形成的，先天性乳酸高是一类代谢缺陷疾病，在新生儿中出现的比较多，后天性乳酸高一般是维生素缺乏症或者妊娠期糖尿病等引起的。日常可以多做有氧运动来加速乳酸的排泄，必要时配合医生采取针对性的治疗。