缺乏维生素B可能会出现食欲下降，生长缓慢，肠胃不舒服等等，如果严重可能会出现肌肉萎缩的现象，最常见的是口腔溃疡、结膜炎，如果有这些症状可以检查下是否缺乏维生素B，缺乏维生素B可以在饮食上做调理，比如白菜、萝卜、油菜，还有一些水果中都含有大量的维生素B维生素C，可以及时做补充。