测血糖前一天要以清淡饮食为主，在晚上8点以后不要再喝水，再吃其他的食物，应该尽量避免食用高热量、高糖分的食物，测血糖之前一般需要空腹12个小时左右。如果有糖尿病时就按时吃饭，按时吃药，在检查血糖的前一天尽量不要喝酒，不要喝碳酸饮料，同时还不能吃太咸或者太甜的食物，以免影响到检查结果。