可以把蜂蜜以及白醋按照4:1比例，加入一些温开水进行冲泡，能够排除体内垃圾以及毒素，从而可以起到润肠通便作用，对于减肥期间人群能够起到辅助作用。避免在空腹的时候喝，或者是一次性喝太多，会对胃酸分泌造成影响，减肥需要选择正规科学方法来减肥，多做体育运动，能够起到减肥瘦身效果。