餐后30分钟没有严格的参考标准的，餐后30分钟检查血糖的意义不大的。最近血压高，可以做个血压测量，来明确是否有高血压的发生。如果是有身体肥胖，经常吃东西过多，还需要做个血糖化验，来明确是否有糖尿病的发生。需要做个空腹血糖，餐后一小时血糖，餐后两小时血糖，来明确是否有糖尿病，然后选择合适的方法治疗。