原发性的肥胖是指人在日常生活中不控制饮食，没有进行锻炼或者是遗传因素等导致的肥胖，而继发性的肥胖是因为某些疾病的因素而导致的肥胖病症。一般情况来说原发性的肥胖只要控制住饮食，适量的进行一些锻炼是有可能会消除肥胖，而继发性的肥胖一般要找到生病的根源，把病症治好之后就有可能会肥胖消退。在平时一定要注意，不要暴饮暴食，少食多餐，营养要均衡，适当的进行一些体育锻炼。