亚临床甲减的患者，在饮食方面不能吃辛辣刺激的食物，也避免吃豆制品，比如黄豆，另外也要少吃油菜或者是核桃等避免导致甲状腺肿大。同时要减少胆固醇过高的食物或者是脂肪含量过高的食物，因为甲减的人群会伴有高血脂。另外饮食方面营养要丰富，需要吃容易消化的食物，比如奶酪或者是鸡肉等。