饭后可以测血糖。一般来说要在饭后两个小时测量血糖，血糖和运动以及饮食的关系十分密切。如果餐后血糖含量比较高，可以检查一下胰岛素的功能。血糖高可能是有糖尿病。糖尿病会导致肾、心脏、血管、神经等功能受到损害。平时在饮食方面要保持清淡，不要吃含油量、含糖量较多的食物，平时也可以通过运动控制血糖。