肌酐高和蛋白质代谢或肾脏疾病有关 ，也有超强度锻炼的人也会出现肌酐偏高。首先我们要判断您这是哪种情况，如果是运动造成的没事，如果只是略高于正常值，只要进行饮食控制，定期复查就好。注意低脂、低蛋白、低盐饮食，多吃高维生素的水果蔬菜，比如苹果、柑橘、山楂、藕、荸荠、韭菜及南瓜等。