一般不能补肾，红枣通常可以起到养血安神的功效，对于治疗血虚所引起的身体乏力或者是精神不振有一定的作用，并且也能够改善头晕耳鸣，但是并不能够补肾。补肾可以在专科医生的指导下，口服补肾壮阳的药物进行治疗，并且也可以多吃一些羊肉或者是牛肉等食物，通常可以起到温补的效果。